30-Tage-Squat-Challenge für Fitness
Die 30-Tage-Squat-Challenge ist eine Trainingsanwendung, die speziell für Android-Nutzer entwickelt wurde, um Beine und Po zu straffen und Fett zu verlieren, ganz ohne Equipment. Die App bietet tägliche Körpergewichtsübungen, die sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet sind. Nutzer können die Herausforderung jeden Tag absolvieren und durch eine ausgewogene Ernährung schnelle Fortschritte erzielen. Der Lumowell-Fitness-Coach unterstützt die Anwender während der gesamten Trainingseinheiten.
Die App umfasst drei Intensitätsstufen: eine Herausforderung für Anfänger, ein mittleres Trainingsprogramm und ein extrem anspruchsvolles 30-Tage-Squat-Training. Dies ermöglicht es den Nutzern, sich entsprechend ihrem Fitnesslevel zu verbessern und ihre Ziele effektiv zu erreichen.